Kommentarer till Jag gick ner 6,1kg på två veckor….

Av: Snart ett år sedan… | Jonas H Svensson

Snart ett år sedan… | Jonas H Svensson — Mon, 18 May 2009 13:23:57 +0000

[...] 2008-07-18 Knappt en månad innan denna artikel skrev jag följande… [...]

Av: ?Blondiie?

?Blondiie? — Thu, 06 Nov 2008 15:50:51 +0000

jag vil ha diet när man bara äter kött, inget från havet, inte massa konsiga andra sake å massa bröd, haha bacon frukost blir bra men då kommer jag väga flodhäst om en vecka eller två=P

Av: Angående frukost och min viktminskning i Aftonbladet idag |

Angående frukost och min viktminskning i Aftonbladet idag | — Mon, 11 Aug 2008 19:41:18 +0000

[...] brukar köra ägg, bacon, svamp, fetaost och en helvetes massa grönsaker…. det ger resultat, 6,1kg på 2 veckor är inte [...]

Av: Cyberspunken

Cyberspunken — Fri, 01 Aug 2008 08:58:29 +0000

Kul att det fungerar bra för er med =)
Det som är bäst med den här typen av ”diet” är ´just det faktum att det i grund och botten inte är en diet, utan ett medvetet val till att äta mer hälsosamt! eller hur? =)

Till alla som hakat upp sig på det ”dåliga” resultatet i den stora undersökningen så måste man ju läsa artikeln lite nogare än bara se resultatet… Dom hade ju bara på den arbetsplatsen där alla jobbade serverat de olika alternativen till lunch och vägt in resultat efter hand… vad alla dessa testpersoner gjorde/åt all annan tid förtäljer ju inte historien!

Nej jag tror på detta, det är allför många människor som vittnar om framgångar och hur bra dom mår. Så vad kan vara fel

Lycka till!

Av: Jonas

Jonas — Wed, 23 Jul 2008 05:14:09 +0000

Ja tycker att det är en schöön diet och jag mår 150% bättre, fatiskt! Synd bara att alkoholen innehåller så mycket kolhydrater… *S*

Som du säger Mia, det är ju svårt att vet om såserna på restaurangen innehåller mjöl.

//Jonas

Av: Mia

Mia — Tue, 22 Jul 2008 23:25:32 +0000

Grattis !!
Jag vet av egen erfarenhet att low carb är den ”lättaste” dieten. Man mår prima, är aldrig hungrig och hjärnan funkar, man går inte ner på ”lågvarv” och bli seg i kolan lixom
Det jobbiga är väl att göra om alla goda recept som innehåller kolhydrater. Mycket planering och restaurant är ju inte så enkelt heller ” en talrik med kött, sallad och sås utan mjöl i basen och gjord på äkta smör, tack”
Men DET kan man leva med, för man mår helt underbart bra utan ”kolisar” !!

Av: BadGEAR

BadGEAR — Tue, 22 Jul 2008 09:40:20 +0000

EC – ursäkta mig om jag är nosig av mig. Du verkar ju veta vad du skriver om. Jag tänkte på att du skriver ”Skillnaden med den här metoden och de andra är att man inte tappar musklevikt med GI, det gör man oftast med de andra metoderna.”

Jag antar att du har belägg för det, studier som bekräftar muskelnedbrytning med de andra metoderna jämfört med ”den här metoden”.

Det vore grymt intressant att få ta del av dessa studier, du skulle inte kunna ge några länkar?

Jonas, grattis till resultatet. Fast studien är väl inget vidare, säg att du och din granne bantat i två år, du har gått ner 5,5 kilo och din granne 3,3 kilo på 2 år. Är det så mycket att komma med ifall ni båda vägde 100 kilo var när ni startade?

Det är ungefär vad den där studien säger.

Alla är inte lika imponerade. Tom Venuto gjorde en bra bloggning här;
http://www.burnthefatblog.com/archives/2008/07/what_the_new_low_carb_study_re.php

Ha det gott!

Av: Lena

Lena — Sat, 19 Jul 2008 06:20:46 +0000

Grattis! Om du vill ha bra tips om både kost och träning ska du gå in på http://www.kosttips.se

Av: EC

EC — Sat, 19 Jul 2008 05:48:41 +0000

Uuuuunderbart!! Äntligen!
Sa ju att det var enkelt att äta så här..*S*..

Rebellen: Skillnaden med den här metoden och de andra är att man inte tappar musklevikt med GI, det gör man oftast med de andra metoderna. PRoblemet då är att om man råkar tappa bort sig och falla tillbaka i fel matvanor igen så kommer kilona att komma tillbaka mycket snabbare.
5.5kilo tappat FETT är mycket bättre än 7 kilo tappade muskler. Man måste vara kritisk när man läser rapporter också.

Ni är så duktiga Jonas och Marie!!

Av: Marie

Marie — Fri, 18 Jul 2008 14:44:25 +0000

Du är såååå duktig älskling…. pöss

Av: Isabelle

Isabelle — Fri, 18 Jul 2008 13:01:11 +0000

Guuud vad duktig du är Jonas!!!! :O) grymt bra!!! men eftersom att du tappat ner i vikt på så pass kort tid så måste du nu träna regelbundet å fortsätta att nyttigt annars går du upp dubbelt så mkt :/ hänt mej föruuut…usch

Av: Emma

Emma — Fri, 18 Jul 2008 11:53:22 +0000

Hej Jonas.
Jo, den dieten du äter är verkligen bra
Provade den själv under tre månader i våras, gick ner 6 kg väldigt lätt då.
Har börjat slarva nu igen, men mår själv mycket bättre utan en massa kolhydrater.
Lycka till.
Hoppas allt är bra med dig och familj.
MVH Emma

Av: Dessi

Dessi — Fri, 18 Jul 2008 10:13:08 +0000

Grattis till fint resultat!

Det är sant det ovanstående säger att man kan gå ner i vikt med (nåja nästan) vilken metod som helst, men frågan är vilken annan metod som gör oss friskare än LCHF?

Av: Den Okände Rebellen

Den Okände Rebellen — Fri, 18 Jul 2008 09:53:22 +0000

Om man verkligen vill gå ner tror jag att man kan göra det enligt vilken metod som helst. Vissa äter samma men springer 1 mil om dagen andra minskar allt matintag andra kör atkins eller viktväktarna vissa fastar.

Var det inte så att de i den här studien hade förlorat i genomsnitt 5,5 kilo på 2 år? är inte det väldigt ineffektivt? Det var två kilo mer än de som hade ätit enligt är mindre fett metoden. Ett kilo på två år är 81g i månaden i skillnad mellan de två metoderna.

Du har gått ner över 6 kilo på mindre än en månad de gick inte ens ner det under två år.

Jag tycker man ska välja den metod man känner sig friskast med.

Av: Cathrine

Cathrine — Fri, 18 Jul 2008 09:25:54 +0000

Grattis till viktminskningen Jag gick ner 4,4 kg de två första veckorna, känns oerhört skönt Upplever som du att jag har blivit enormt mycket piggare och gladare (slipper ju sockerkickarna